Asertywność i pewność siebie w pracy zawodowej – dla liderów i nie tylko
🟢 Warsztat weekendowy w godz. 09:00-17:00 (8 h) 🟢
Czego się nauczysz?
- Zrozumiesz swoje reakcje, a także będzie Ci łatwiej interpretować zachowanie innych,
- Poznasz konkretne narzędzia i stwierdzenie przydatne w trudnych rozmowach oraz konfliktach,
- Nauczysz się lepiej wyrażać swoje zdanie, jak brzmieć konkretnie i przekonywająco wśród innych,
- Nauczysz się kilku technik, które pomogą opanować stres oraz emocje,
- Zyskasz pewność siebie i łatwość w rozmowie.
Dla kogo jest ten warsztat?
- Przyszli managerowie, team liderzy
- Osoby pracujący w wieloosobowych teamach,
- Osoby chcące dowiedzieć się więcej o tym jak rozmawiać ze sobą w biznesie,
- Specjaliści pracujący z klientem.
- Każdy, kto chce poprawić swoją asertywność.
Prowadzący
Certyfikowana Trenerka Zmiany i Biznesu, od ponad 9 lat związana z pracą w szeroko pojętym biznesie. Początkowo z działami marketingu, komunikacji i sprzedaży, w tym także, jako manager zespołu. Następnie z działami HR i Team Culture. To sprawia, że ma bardzo wnikliwy i szeroki wgląd w to, jak funkcjonuje biznes na poziomie strategii i jakie zachodzą w nim interakcje międzyludzkie. Od 3 lat działa na rynku związanym ze szkoleniami i e-learningiem. W 2015 roku zaangażowała się w organizację przemawiania publicznego i rozwoju kompetencji liderskich Toastmasters International, gdzie działa od dziś. Współorganizowała konferencję TEDxWarsawWomen. Od około 2 lat uczę się i praktykuje komunikację NVC - porozumienie bez przemocy. Absolwentka Wydziału Komunikacji Społecznej i Dziennikarstwa Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, specjalizacja Public Relations.
Program warsztatów
1. Asertywność:
– Czym jest asertywność i dlaczego to coś więcej niż sztuka mówienia „nie”, jak powiedzieć nie, bez zrywania relacji i poczucia winy,
– Rozróżnienie postaw: asertywna, agresywna, uległa i manipulacyjna,
– Stawianie granic w relacjach zawodowych,
– Umiejętność wyrażania potrzeb i próśb metoda 4 kroków – praktyczne ćwiczenia i scenki z użyciem asertywnych zwrotów,
– Gry statusowe, czyli w grają ludzie w biznesie: status wysoki, niski i dynamiczny.
2. Pewność siebie:
– Postawa i mowa ciała wpływająca na pewność siebie – ćwiczenia i scenki,
– Nasz unikalny Styl osobowość wg MBTI – czyli jak wykorzystać swoje mocne strony w pracy zawodowej,
– Jak i zarządzić swoją reakcją w stresowej sytuacji,
– Przekonania, a pewność siebie.
Uwaga
Zakupione certyfikaty zostaną przesłane uczestnikom w formie elektronicznej po warsztacie. Jeśli chcesz otrzymać zakupiony certyfikat w formie papierowej, zgłoś to mailowo na adres kontakt@stacja.it.
Zapisy na wybrany warsztat zostały zakończone.